Comment repérer les signes que vos employés ne dorment pas suffisamment

Repérer les signes de manque de sommeil

 Comme c'est souvent le cas dans la vie, les signes de manque de sommeil peuvent êtres évidents ou plus subtils à démasquer.

Les signes évidents peuvent être des employés qui s'endorment littéralement à leur bureau ou qui présentent des comportements clairement reconnaissables comme des signes de fatigue, tels que des bâillements fréquents.

Les signes moins évidents peuvent inclure une léthargie générale, une incapacité à se concentrer - en particulier sur un travail détaillé - et une tendance à être facilement irrité. La ponctualité irrégulière et la consommation excessive de caféine peuvent également être des indicateurs, mais ceux-ci doivent être jugés par rapport aux standards normaux d'un employé.

Comment réagir à ces préoccupations

Tout ce qui a un impact sur la performance d'un employé ou son impact sur les autres sur le lieu de travail est un motif de préoccupation légitime et, par conséquent, non seulement les employeurs ont le droit d'agir en fonction de ce qu'ils ont observé, mais ils ont très probablement l'obligation de le faire.

Cela dit, il y a trois points clés à garder à l'esprit lors de la prise en main de la situation :

1. La politesse ne coûte rien et peut rapporter des avantages pour de bonnes relations employeur / employé.
2. Les problèmes de manque de sommeil peuvent souvent être temporaires, auquel cas les résoudre peut simplement consister à reconnaître que c'est la vie et à faire preuve d'autant de flexibilité que possible (ajuster des processus de travail peut souvent être beaucoup plus rentable et causer moins de tracas que de trouver un nouvel employé).
3. Avant de commencer à examiner le comportement d'un employé, c'est probablement une bonne idée d'observer attentivement le vôtre et de vous demander, honnêtement, si vous faites quoi que ce soit qui pourrait contribuer à cette situation.

Comment résoudre les problèmes en milieu de travail qui peuvent empêcher les employés de dormir suffisamment

Il existe de nombreuses façons dont  les problèmes au travail peuvent empêcher les employés de dormir suffisamment. Pour la plupart, cependant, ces facteurs peuvent être classés en deux grands groupes :

Problèmes de management

Les problèmes de gestion sont liés aux politiques et pratiques en vertu desquelles les employés travaillent.

Bien que le problème le plus évident soit probablement la charge de travail et tout ce qui s'y rapporte (comme les interfaces utilisateur mal conçues dans les programmes clés et / ou le manque de formation), il existe en fait de nombreuses autres façons dont la direction peut influencer sur la qualité du sommeil d'un employé la nuit.

Par exemple, fait-il du bon travail pour régler les problèmes entre les employés ? Fait-il pression sur les employés pour qu'ils viennent travailler même s'ils sont vraiment malades ?

Problèmes environnementaux

Si votre bureau a un éclairage artificiel éblouissant, que peu de lumière naturelle y entre, que l'air y est fortement recyclé, s'il dispose d'un mauvais contrôle de la température, de bruit excessif et / ou qu'il y règne une culture de travail axée sur la caféine, vous pourriez bien constater que cela nuit au bien-être physique et mental de vos employés et donc à leur capacité de passer une bonne nuit de sommeil. Il peut y avoir une limite à ce que vous pouvez faire relativement à votre bâtiment, mais vous pouvez peut-être y apporter quelques améliorations.